Итак … как мне предотвратить выпадение волос?

Теперь, когда мы рассмотрели, как скрыть истонченные волосы, вот несколько советов по предотвращению истончения волос и ускорению роста волос.

Наши любимые масла для волос, так как определенные масла способствуют определенным преимуществам для волос. Касторовое масло богато витамином Е, белками и минералами и обладает антимикробными свойствами, которые творит чудеса для волос! Касторовое масло не только смягчает и увлажняет волосы, оно способствует циркуляции крови в коже головы, что может привести к более быстрому росту волос. Чтобы использовать касторовое масло для волос, нанесите его на кожу головы и пропустите через волосы, оставьте на ночь и на следующий день вымойте его мягким шампунем. Это масло довольно густое и его может быть немного сложно вымыть, однако при регулярном использовании ваши волосы должны стать густыми, увлажненными и блестящими. Вот несколько других наших любимых масел для великолепных волос.

Добавки, такие как биотин или витамин Н, также полезны для укрепления здоровья волос, кожи и ногтей. Вы можете принимать биотин в качестве дополнительной добавки или в своем ежедневном рационе — такие продукты, как яичный желток, миндаль, ореховые масла, бананы и цельные зерна упакованы с биотином — обязательно употребляйте их в сыром виде, чтобы получить полный эффект этого витамина для волос рост.

Принятие супер-горячего душа — это также большой запрет, когда речь идет о том, чтобы сохранить ваши волосы как можно более здоровыми и густыми. Горячая вода и пар обезвоживают волосы, вызывая ломкие пряди, которые более подвержены ломкости и выпадению. Вместо этого убавьте огонь до среднего и попробуйте ополоснуть волосы холодной водой — мы знаем, что это может быть очень сложно, когда на улице холодно, но ваши волосы будут вам благодарны!

После душа промокните волосы и воздержитесь от агрессивной сушки полотенец, так как это может привести к их поломке и выпадению. Расчешите локоны гребневой щеткой ПЕРЕД принятием душа и воздерживайтесь от расчесывания волос при намокании.

Выбирая прическу, держите ее свободно! Плотные хвостики и прически могут создавать чрезмерное напряжение на волосяных фолликулах, которые могут повредить и навсегда уничтожить их. Это может даже привести к алопеции тракции, делая невозможным отрастание волос. Посетите наш канал на YouTube, где вы найдете множество прекрасных идей о прическе.